Мы всегда знали, что путешествовать очень приятно для души, но недавно проведенное исследование показывает – это действительно помогает людям жить дольше. Глобальная комиссия по проблемам старения «Transamerica Center for Retirement Studies» и «Ассоциация путешественников США» провели опрос и выяснили, что туристические поездки крайней полезны для пенсионеров, да и для молодых людей тоже. Так, они помогают предотвратить появление слабоумия и болезни Альцгеймера.
По данным исследователей, женщины, которые в течение жизни отдыхали раз в шесть лет или даже реже, имели значительно более высокий риск развития коронарной болезни по сравнению с тем, кто путешествовал, по крайней мере, два раза в год.
Мужчины, отказываясь от ежегодного отпуска, увеличивают свой риск умереть раньше «среднестатистического» срока на 20%. А риск смерти от сердчено-сосудистых заболеваний – на 30%.
Кроме того, исследование показало, что путешествия улучшают настроение – 86% из тех, кто ездит по миру, довольны своей жизнью. Из тех, кто путешествует редко, этот показатель достигает лишь 75% (на наш взгляд, и этот показатель слишком высок – прим. ред.).
Таким образом, путешествия — это и спокойные нервы и крепкое здоровье. Так чего же вы ждете? Отправляйтесь хотя бы в небольшое путешествие прямо сейчас – вне зависимости от вашего возраста. Прерывание ежедневной рутины крайней полезно, теперь даже наука это подтвердила.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
